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心理咨询:先评估再咨询,不匹配的情况降低了 80%
发布时间:2022-08-10
点击量:4513
「心理咨询太贵了。」
「心理咨询靠聊天,就能帮我解决问题?」
「我的问题不严重,不需要心理咨询。」
在 2021 年的心理评估用户中,我们发现大众们对于需要怎样的心理帮助仍然存在一定程度污名化和陌生感,于是整理了常见的心理健康服务及资源,希望帮助大家更积极和准确地使用心理帮助。
1. 心理咨询
不是一定要有心理疾病才能开始咨询
实际上,心理咨询并不只对严重的心理疾病发挥作用,更多人选择心理咨询是为了缓解情绪和个人成长问题。
目前众多咨询中前三的议题是:情绪压力、个人成长、亲密关系。
2. 心理评估
在大众对于心理健康熟悉度有待提高的当下,这项服务尤为重要
可能很多朋友对「心理评估」这项服务还有些陌生,但实际上它以各种形式出现在心理服务中。当你遇到心理问题困扰但又不知道该寻求什么帮助时,心理评估通过专业评估工具和专业人员访谈,可以精准、高效地定位你的心理健康问题,并且帮你匹配最适合的服务。
经过心理评估服务进入咨询的来访者,其咨访匹配度不匹配比例降至其 1/5。