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【关爱妇女】开展女性心理健康知识讲座
发布时间:2023-05-23
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2023年3月17日,为进一步深化关爱女性行动落到实处,保障更多的女性掌握幸福健康生活的新理念、新知识,解决女性面对家庭、教育等多方面的压力及困惑,使其拥有健康的心理状态,3月17日下午,市妇联邀请龙井市延辉青少年文化院院长,心理咨询师、社会工作者培训师金延辉老师为我市妇女带来女性心理健康知识讲座。本次活动共有30余名女性参加。
讲座中,金延辉老师围绕“心理能量的升华与发展”这个主题,通过知识讲解和现场互动,就调适身心健康的心理技巧、塑造阳光心态、提高幸福能量指数、缓解家庭生活中的压力等方面向大家做了深入浅出的辅导。通过一个个简单易懂的示例,阐明了日常生活被我们所忽略的那些细节所蕴含的思维逻辑和行为导向,帮助每位女性更加深入地了解自己。参会妇女们认真聆听,踊跃参与互动环节,现场气氛热烈,纷纷表示,受益匪浅,在今后生活中更多关注心理健康,学会“我与你”的沟通方式,塑造积极心态,提升心理正能量。
下一步,市妇联继续开展心理健康进学校、进社区等活动,全面关注辖区内妇女儿童的心理健康,不断提升辖区妇女儿童获得感、幸福感和安全感。