心理咨询是怎样进行的？

我们大部分人都有彼此相互理解和相互链接的需要，只不过是遇到众多的障碍物而已。精神医学健康主要是细致地解除来访者心里的各种障碍物，耐心倾听来访者内心世界，深入理解来访者的人生蕴意，从而使来访者找到真正自己的廖愈过程。

具体心理咨询过程如下：

1.   初次接待：

了解心理咨询的整体过程，为进一步了解来访者彼此互换必要信息

①   了解近期是否有刺激性事件，访问工作室过程的具体困惑等等

②   了解来访者自身没有意识到的情绪问题(必要时进行心理测试)

③   了解来访者的成长过程，特别是遇到的具体困难

④   评估服用药物的必要性

2.   商讨

①   通过心理咨询和初次接待所评估材料，与来访者制定心理咨询的治愈计划

②   根据来访者具体情况商讨短期、中期、长期心理咨询

3.   治愈和咨询过程

根据来访者具体情况深化咨询和自愈的过程

①   因地适宜采用多个治疗方法进行

②   有的时候团体心理咨询和个体心理咨询同时进行

4.   评估

评估早期目标达成情况

①   评估在心理咨询过程中发现的其他重要现象，并进行详细分析

②   探讨或重新制定在短期、中期、长期咨询过程当中的有待于解决的新问题

5.终结

达成来访者的目的，终结心理咨询及廖愈过程。

心理的问题像感冒一样时而反复，因此需要持续的关照和管理。