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如何帮助存在情绪行为问题的青少年?
发布时间:2024-07-03
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作为一个青少年:1)每一种情绪被强化了
2)每一个问题被放大了
3)每一种感觉被夸大了
所以,对你来说看似微不足道的事情却是你孩子的整个世界
作为父母,你能做的最好的事情之一就是加强你与孩子的关系
①试着设身处地为他们着想,回想一下你十几岁时的感受,这样你就能和他们感同身受
②尝试奖励任何好的行为,忽略坏的行为
③让你的孩子休息一下,不要期望他们总是完美的,他们也是人
④允许他们犯错误,我们都会犯错,这是一个很好的学习曲线,所以如果他们搞砸了,不要反应过度
⑤为他们腾出时间,认真倾听他们在说什么
⑥让孩子知道,无论发生什么,你都会在他们身边,确保你的孩子无论有什么行为都能来找你
⑦要记得求助专业人士